
Ser eficaz, proativo, otimizar o tempo e realizar nossas tarefas com a máxima dedicação. Parece que o mundo todo nos cobra isso, né? Isso sem falar que muitos de nós cobram de si mesmos essa eficiência.
Acontece que, em meio a esse contexto, somos bombardeados de informações e distraídos por estímulos que tiram o nosso foco e interferem na nossa produtividade.
Olha ela aí! A razão de você ter buscado esse curso! Mas como ser produtivo em meio à era digital? Como manter o foco se somos interrompidos por notificações ou por nosso próprio comportamento ansioso?
Estamos aqui para responder estas e outras perguntas. Como um de nossos conteúdos exclusivos, este é um curso que foi desenvolvido integralmente pela Descola a fim de que você pudesse aprender a driblar a procrastinação e desenvolver uma das habilidades mais requeridas na atualidade: a gestão do próprio tempo.
Destravar a sua produtividade refere-se ao processo de identificar e superar obstáculos ou barreiras que estão impedindo uma pessoa, equipe ou organização de alcançar seu máximo potencial em termos de eficiência e eficácia na realização de tarefas e na obtenção de resultados.
Por isso, neste curso, nossa missão é te guiar em uma jornada transformadora focada na otimização da sua gestão de tempo e elevar sua produtividade para outro nível. E o melhor de tudo, adaptado ao seu estilo de vida e personalidade.
O curso está dividido em 4 módulos:
Primeiro, vamos analisar o impacto da vida acelerada e das distrações tecnológicas em nossa rotina, além de entender como a ciência explica a relação do nosso cérebro ao estresse e à sobrecarga de informações.
No módulo 2, exploraremos as bases teóricas das melhores práticas em produtividade e gestão de tempo, e assim aprender como a gente pode se concentrar melhor em atividades e tarefas.
Depois, nos módulos 3 e 4 você vai aprender a aplicar esses conhecimentos com ferramentas e exercícios práticos para criar uma rotina produtiva e eficiente. Também vamos distinguir algumas estratégias validadas pela ciência para manter novos hábitos a longo prazo.
Ao final desse curso você vai sair com práticas para aprender a gerir melhor seu tempo e ser mais produtivo.
Pronto para transformar sua relação com o tempo e produtividade?
Pra quem é esse treinamento?
Este curso é direcionado para qualquer pessoa que busque melhorar sua eficiência, produtividade e gestão do tempo em meio ao contexto de uma vida acelerada e repleta de distrações tecnológicas. Se você é um profissionais de diferentes áreas, estudantes, empreendedores ou qualquer pessoa interessada em otimizar sua rotina e alcançar seus objetivos de forma mais eficaz esse curso é para você!
O que vou aprender?
ENTENDA como o uso excessivo de tecnologia e o pensamento acelerado podem interferir na produtividade.
CONHEÇA estratégias validadas pela ciência para abandonar hábitos nocivos e manter hábitos frutíferos a longo prazo.
APRENDA as melhores práticas em produtividade, foco e gestão de tempo e concentre-se melhor em suas tarefas rotineiras.
PRATIQUE ferramentas e exercícios que vão te guiar em uma rotina produtiva e eficiente.
Sobre
17 capítulos
1h 20min de vídeo aulas
2h leitura de ebook
3 ferramentas extras
Certificado digital incluso
100% online com acesso ilimitado
Categorias
Autodesenvolvimento, Relações Interpessoais, Tomada de decisão
Tags
AutoconhecimentoProdutividadeComunicaçãoPensamento Estratégico
Badges
PRODUTIVIDADE
Derrube o mito do multitarefas e aprenda a trabalhar de maneira intencional, focada e eficaz.
GESTÃO DE TEMPO
Conheça os antídotos contra a procrastinação e arregace as mangas para fazer o que é preciso ser feito
FOCO
Pratique o método GTD e outras estratégias para organizar sua mente e os ambientes de modo a favorecer sua concentração.